22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), enlatados, ahumados (Alaska) Calculadora

Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos

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El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), enlatados, ahumados (Alaska)

El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), enlatados, ahumados (Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), enlatados, ahumados (Alaska) se enumeran a continuación.

Agua 56.49 g
La energía (calorías) 206 kcal
Energía (julios) 862 kJ
Proteína 35.19 g
lípido total (grasa) 7.26 g
Ceniza 2.75 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 0 g
Calcio, Ca 69 mg
Hierro, Fe 1.5 mg
El magnesio, Mg 39 mg
El fósforo, P 350 mg
Potasio, K 470 mg
Sodio, Na 600 mg
Zinc, Zn 1.1 mg
Cobre, Cu 0.148 mg
El manganeso, Mn 0.051 mg
El selenio, Se 44.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.021 mg
Riboflavina 0.358 mg
La niacina 13.1 mg
Ácido pantoténico 0.656 mg
La vitamina B-6 0.182 mg
El folato, el total de 4 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 4 µg
El folato, DFE 4 µg
La colina, el total de 106.9 mg
betaína 5 mg
Vitamina B12 7.43 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 19 µg
retinol 19 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 63 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.45 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta 0 mg
Tocoferol, gamma 0 mg
Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina K (filoquinona) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Menaquinona-4 0.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 1.48 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.21 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.03 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 1.06 g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.18 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0 g
22: 0 ácido graso saturado 0 g
24: 0 ácidos grasos saturados 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.29 g
14: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.25 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 1.25 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.46 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0.3 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 0.03 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.21 g
18: 2 indiferenciada 0.1 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.1 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0.1 g
20: 2 n-6 c, c 0.02 g
20: 3 indiferenciada 0.02 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.11 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.6 g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado 0.02 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.17 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.97 g
Colesterol 93 mg
triptófano 0.35 g
treonina 1.53 g
isoleucina 1.45 g
leucina 2.51 g
lisina 2.74 g
metionina 0.91 g

Nutrientes en El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), enlatados, ahumados (Alaska)